Ha konkretizálni szeretném ezt az érzést, egyszerűen csak magam elé képzelem. Ilynekor egy nagy, szabálytalan alakú teremtményt látok. Először sárga, majd zöld, a színe folyamatosan változik. Az arca pedig - mert, hogy az is van neki, - szomorú. Az örök rosszkedv és frusztráció börtönében kuksol.

Már korábban is felvetődött bennem, hogy megpróbáljam körülírni egy-egy valós érzelmem megfogalmazhatatlan mivoltát. Így tettem a magánnyal és a félelemmel is. Nem azért írok inkább a negítav érzésekről, mert azokat könnyebb szavakba önteni. Azért írok róluk, mert ezek boncolgatása igazán izgalmas feladat.

És az irigység feltárása egy érdekes ötletnek tűnt. Hiszen ez egy olyan érzés, amelyet mindenki érez. Ki többször, ki kevesebbszer, de valahol mindenkiben ott lakozik. És ez normális. Az esetek többségében nem kerül felszínre, csak csendesen megbújik az árnyékban. Kivár. Várja azt a pillanatot, mikor épp nem figyelünk oda, fáradtak vagyunk, s ha megfelelőnek érzi, előbukkan. Csak szép finoman, adagolva a negatív gondolatokat.

Véleményem szerint az irigység az egyik legalatomosabb érzés. Hiszen amellett, hogy nap mint nap meg kell küzdenünk vele, még cikinek is érzzük a jelenlétét. Valahol legbelül azt gondoljuk, hogy nem jó, hogy irigykedünk másokra. Ami valahol igaz is. Nem jó, viszont egészséges. Mindenki teszi. Időnként. A dolog ott áll vagy bukik, hogy képesek vagyunk-e felül kerekedni rajta. A mérleg a JÓ-irigység vagy a ROSSZ-irigység oldalára billen?

JÓ-irigység: képzeletemben ezt valahogy így néz ki: ebben az állapotban örülsz valaki más boldogságának, miközben arra vágysz, hogy egyszer te is része lehess ennek.

ROSSZ-irigység: ilyenkor viszont nem az zavar, hogy valaki más jól érzi magát. Az kicsit sem érdekel. Csakis azzal vagy elfoglalva, hogy neked épp milyen rossz. Úgy érzed, kevesebb vagy.

Mondanom sem kell, hogy ez nincs így. A frusztráltság benned lézetik és az elsüllyedés az önsajnálatban sosem fog előre ledíteni. Az, hogy felismered, hogy amit érzel az JÓ vagy ROSSZ, már az első lépés. Nem ciki sem egyik, sem másik érzés. A ciki az, ha másba rúgsz bele, ahelyett, hogy megoldanád a problámádat.

MIT GONDOLTOK?

MÁRTI