Mostanában foglalkoztat a téma, hogy vajon mitől vagyok olyan amilyen. Ki, esetleg mi formált ilyenné, honnan származnak a szokásaim, a szófordulataim, amiket nap, mint nap használok. Nemrég az egyik barátnőmmel beszélgettünk, mikor bevallotta nekem, hogy ő bármennyire is szeretene, nem tud elvonatkoztatni attól, hogy mit gondolnak róla mások. Állandóan ott motoszkál a gondolat a fejében, hogy ki mit mond vagy gondol róla. Számomra ez megdöbbentő volt, nekem (már) eszembe sem jut ilyesmi. Persze volt idő, mikor engem is fogalkozatott mások véleménye, azonban megtanultam, hogy csakis azokra koncentráljak, akiknek ténylegesen adok a szavára. A többit egyszerűen csak ki kell zárni.

....megeszel.

Gyakran mondják, hogy az határoz meg, amit megeszel. Hiszen az, hogy mit viszel be a szervezetedbe, sokkal többet árul el rólad, mint azt gondolnád. Megmutatja, mik az elveid, miket szeretsz, mennyire figyelsz oda arra, hogy egészséges vagy sem, édes vagy sós és így távabb.

...mások mondanak rólad.

Teljesen más, hogy egy barátod mondja el az őszinte véleményét veled kapcsolatban, vagy az, mikor a hátad mögött olyan emberek pletykálnak rólad, akik egyébként nem is ismernek. Hiszen mi alapján ítélkeznek rólad, ha egyszer nem tudják, ki is vagy te pontosan. Ezért nem szabad az ő szavukra adni, hiszen hogyan alkothatnának rólad őszinte, reális képet, ha nem is tudják ki is vagy te igazából(?).

....magadról gondolsz.

Szerintem az a kulcs, hogy saját magaddal kell jóba lenned. Fontos az, hogy mikor tükörbe nézel lásd meg, hogy milyen szép, okos, csodálatos ember vagy. Tudd értékelni azt, ami neked jutott, ami körülvesz téged. Lásd meg a szépet, merj időnként őrült és bolond lenni. Ne félj nagyot lépni, tűzz ki célokat maga elé és küzdj értük! Tegyél valami olyat, ami boldoggá tesz, élvezd azt, hogy élhetsz! Egyszerűen csak: érezd jól magad!

 MÁRTI